本文作者：游识猷

国内抑郁症相关统计学数字：

中国抑郁症患者约2600万人

17岁以下受到情绪障碍和行为问题困扰的人数为3000万

国内市地级以上医院对抑郁症的识别率不到20%，接受相关药物治疗的不到10%，接受心理治疗的就更少（无具体数字）。

抑郁症—自我攻击的困境

除了外伤、细菌感染之类的疾病以外，几乎所有的内源性疾病，都或多或少跟遗传有关系。很多精神疾病，包括抑郁症，也跟遗传有一定关系。但是，我们目前还不清楚，遗传到底在多大程度上决定了抑郁症的发生。相对于家族式的抑郁症聚集现象，另一个相反的事实是，更多的家族...

我写了《地狱归来》后，很多朋友给我留言说，除了吃药，还应该去看看心理医生。

是的，心理治疗和药物治疗是并行不悖的。可是，在中国，碰到一个好的心理医生，比找到一个好的西医，更不容易。

5个月的病程中，我总共看过三位心理医生。兹录如下。

第一位：励志型

第一位是女士。她自称经常被跨国大公司请去做讲座。一副很职业的样子，彬彬有礼，坐得笔直，双膝并拢，两手交叉放在膝盖上。我一开口，她就拿出笔来在小本子上划（我很怀疑她其实并没记什么，因为那时我已经语不成句，根本没啥好记的）。

她先问了我简单的情况，然...

（一）患病

从今年初到3月，我逐渐发病。最初的病象是失眠，每天睡眠越来越少，后来发展到服用安眠药也彻夜不眠的程度。

3月中旬，在连续两周彻夜不眠后，身体终于崩溃，不得不离开了工作岗位。

病休之初，自以为只要好好休息，恢复睡眠即可。岂知越来越恶化，每天完全睡不着。每次都是在困倦昏沉到即将入睡之际，会突然心悸，然后惊醒。记得当时我给一个朋友发短信描述说：“感觉有一个士兵把守在睡眠的城门口，当睡意来临，就用长矛捅向心脏，把睡意惊走。”

在失眠的同时，身体症状开始出现。头痛、头晕、注意力无法集中，没有食欲...

国际先驱导报专栏

-----------------------

几个月前，在这个专栏里面，我谈论过中国的抑郁症问题，几个月之后，我有机会和两名抑郁者患者面对面坐在上海的一家餐厅里面。

我们是透过网络认识的，其中一名患者，在我们透过网络联系的几个月时间里面，自杀过一次，幸好被救了下来，这已经是他在这两年，第三次尝试自杀。坐在餐厅里面，他一直低着头和我说话，他的话很多，思维也算是清晰，但是可以感觉到他的一种偏执，对于他相信的东西。

能够把他约出来，其实多亏另外的那名患者，其实她已经处于康复阶段。就在他尝...