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“我想来想去,没找到什么不喜欢上学的理由”,朵拉跟我讲。 朵拉,没理由不喜欢上学,不是挺好? “可是,我不好意思说出来。一说出来,同学们就会笑话我。” 我一听,来了精神。朵拉的这点迷茫,可以往下谈的点好多。 朵拉,我懂你。爸爸也当过小学生。你的担心我懂,被人笑话的感觉不好。 不过,我记得你讲过,有次演讲课,你觉得同学们讲的方式不太好,就用自己的方式来讲。效果很好。 那次你跟大家不同,大家也笑,为什么你不在意?如果你说自己没那么不喜欢上学,也是跟大家不同,为什么你就在意被笑话? “爸爸,你不....
李松蔚

一到放假,时间就管不太好

李松蔚 09月28日

临床心理学博士,清华大学心理发展指导中心讲师

小长假快到了,提几条时间管理的建议。   管理好时间是一种能力。这种能力的最高境界,就是每天都活成自己想要的那样。回首度过的假期,不因虚度年华而悔恨,也不因碌碌无为而羞耻,刚好就是自己舒服的样子,这是本事。   但要获得这种能力,需要很多年的自我认知和修炼。——这一点特别关键,不要年纪轻轻就幻想自己「应该能管好时间」,想得太美了。我的读者大多数都还年轻,有的还不清楚自己想怎么活,有的是知道却做不到。有的人明明想学习,却控制不住手痒打游戏,也有人刚好相反,想打游戏却忍不住自责和焦虑,更惨的还会被....
灯塔学院

爱因斯坦:为什么你的生活不应该参照哈佛大学的时间表?

灯塔学院 09月28日

灯塔学院是一家专注全球升学指导的国际教育咨询机构。灯塔学院的独家原创教育资讯和数据发表于哥伦比亚大学全球中心、盖茨基金会、FT 中文网、环球时报等各大媒体。

1922 年,当爱因斯坦在日本进行巡回演讲的时候,东京帝国饭店的一位服务员告诉爱因斯坦,他获得了诺贝尔奖。爱因斯坦摸摸口袋,想要给这个传信的服务员一些小费,结果发现自己的口袋是空的。

 

爱因斯坦当即抓起酒店的一张便条,用德语潦草地写下“平静而温和的生活,比坐立不安地追求成功能够带来更多的快乐。”

 

嗯,这句话特别想送给最近哈佛大学更改了的时间表。

 

哈佛目前的课程时间表,是连续一小时的课,一节紧挨着一节上。

 

在接下来的这个秋季,这个课程时间安排将变成 4 个由 75 分钟一个课时组成的时间区块...

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李松蔚

让症状“合法”丨反馈实验037

李松蔚 09月28日

临床心理学博士,清华大学心理发展指导中心讲师

往期干预   烦躁   问:   松蔚老师,您好!   我最近遇到一件比较烦心的事情,就是在自己学习状态很好的情况下,发现自己耳鸣。   刚开始我的心态比较好,该做什么就做什么,这是因为我没有意识到问题的严重性,以为过几天它就会自己好。   真正让我崩溃的是去看了医生之后。由于焦虑的作用,我看了5、6个医生,大致的诊断是一致的。由于它是神经性的,就是需要静养和耐心,然后结合一些治疗方法,不是很容易治好的病(或者应该称之为症状)。   看完医生,我的焦虑直线飙升。最近心情反反复复,平均每天崩....
押沙龙

01

 

前两天我看了一段视频。一位小朋友给钟南山先生朗诵一首诗,祝福他中秋国庆快乐。视频我就不发上来了,大家愿意看的话自己到微博上去搜。

我只说一下我的感受,那就是真的太尴尬了。

 

不光我看着尴尬,我觉得钟南山的表情也很有点不自在。

怎么说呢?大家都过过生日。把蜡烛点上,灯拉黑,几个人在你面前唱“祝你生日快乐,祝你生日快乐”,你回忆一下自己当是什么表情?

是不是手足无措,咧着嘴傻笑啊?心里想着:这歌怎么还没完?好,总算唱完这个循环了…….啊,怎么又开始了?

我觉得钟南山先生恐怕就是这种心...

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武志红
作者 | 天雅   责编 | 五花鹿   在如今的日常生活领域,特别是在促进各种关系的场景里,“共情”似乎已经成为一个泛化了的态度。   当咨询师面对来访者、父母面对孩子、男女恋人面对彼此时,都离不开共情。   许多相关视频和文章,都纷纷把“共情”作为一门人生功课,教导我们如何成为一个具有共情力的人。   然而,仔细观察以后我却发现:   如果是「刻意的共情」,非但缓和不了关系,甚至还有可能引发新的危机。   01   我的朋友小丽,是一位尽职尽责的妈妈,热衷于学习各种育儿知识。   为了加强....
秦华

这一场上学的战役告诉我的生活真相

秦华 09月27日

坐标美国的职业教练,曾在国际知名金融机构任风险管理总监和财务官

Lily写在前面:清浅是曾经的乡村教师,现在的教育公益从业者。特别喜欢她的文字 -- 在生活的纤维中呼吸和思考。本文转自她的公众号“清浅的自留地”。 Photo by Bernard Hermant on Unsplash   前几天,我看了一篇文章,一个妈妈觉得自己没有本事送孩子去创新性学校而懊恼。目睹孩子在老师面前战战兢兢,开家长会的时候家长要按照学校画好的线进入教室等诸多事情之后,情绪崩溃了。虽然文章最后,这位妈妈努力从崩溃情绪中走出来,将思路转向“我能做什么”上来,这个转变因为缺少铺垫而让我觉得稍显突兀,但是文章前半截的心路....
老万故事会
微信里面有一种神奇的存在,叫做夸夸群。   一旦不慎落入了这个团体的魔掌,就会被夸得欲仙欲死,欲罢不能。   你就是放了一个屁,群友也能夸出二十多个花色品种,一个赛一个的争奇斗艳。     武大郎在这里会发现自己是玉树临风的妇女之友。   强东叔在这里会醒悟自己是冰清玉洁的道德楷模。   不过,这都是花钱买的服务。钟点到了,你会立马从平行宇宙被踢回现实,四顾茫然,急火攻心,感觉所在的并非天上人间。   这时,不怕你不续钟。   在谷歌,也有一种相似的存在:整天有人变着法子对你交口称赞,....
香樟经济学术圈

贫富差距——摆脱“债务陷阱”的关键

香樟经济学术圈 09月27日

由中国社科院、哈佛大学、多伦多大学等国内外青年经济学者发起

推文人 | 周毅  文章来源:Mian, A.R., L. Straub and A. Sufi, Indebted Demand. National Bureau of Economic Research Working Paper Series, 2020. No. 26940.   背景   在过去的40年中,不断上升的债务和持续下降的利率成为发达经济体的特征之一。平均实际利率从1980年的6%下降至2019年的0%以下,与此同时,平均债务与GDP的比率几乎翻了一番,从1980年的139%升至到270%以上。 通过分解债务与GDP之比的增长趋势,我们可以发现:发达经济体债务的高速增长主要是由家庭和政府,而不是非金融企业的借贷驱动的,这表明需....
蔡未名

新冠与“天敌”,一物降一物

蔡未名 09月24日

未名,江南布衣,下过乡,上过学,教过书,写过小说……

新冠与“天敌”,一物降一物。——

人类抗击新冠肺炎的斗争已历经半年多,但疫情在全球仍蔓延不止,迄今确诊病例已超3千万,病亡人数逼近百万。这是为什么?

日前看到吾国百姓所熟悉的“网红医生”、复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏对此作出解释,笔者试将其归纳如下:原因之一是新冠病毒传播力非常强,但致死率并不高,不像埃博拉,不像SARS,甚至不像H1N9禽流感,正是这一非常独特的个性导致病毒在全世界持续蔓延。张医生的言下之意似是:各国因此对新冠疫情的重视程度不够,阻击的力度偏弱。这确是一个事实。然而笔者看到数...

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心路独舞

愿这个世界能对你温柔相待

心路独舞 09月24日

专栏作家,任职于美国大学

前几天有人说,我还是舍不得放手孩子,所以跑到孩子学校的城市陪读,其实原因不是这个,丫丫还不到18岁,法律上还是未成年人,不能独立居住,因此我不得不两边跑,加上孩子功课很忙,还要练球,其他的事情我能帮一下还是很必要的。   租了一室一厅之后,需要买家具。因为严格说lease只到明年六月,之后可以延续也可以搬出来到了九月再租,反正怎么都是临时的,解决功能性的问题就好,因此在家具的事情上我们不想搞得太麻烦,既不想求人也不值得找搬家公司,最后采取了从简的策略。   从简的第一步是解决功能性问题,也就是要funct....
李松蔚

少年跳楼让人痛心,然后呢?

李松蔚 09月23日

临床心理学博士,清华大学心理发展指导中心讲师

14岁少年遭母亲掌掴后跳楼身亡,这个新闻最近讨论很多,争议也很大。我想,所有讨论都有一个共同的发心:想要找到方法,减少类似的悲剧再发生。围绕这个目标,我提供一些看法:   1,就这一类悲剧来说,改变父母的教育方式方法,是最直接有效的。怎么才能促使他们改变呢?七嘴八舌,从道德角度骂他们不配为人,声音是够大,也很解气,却不一定有用。能把这些话听到心里的人,你不说,他也不至于做那样的事;会那样做的父母,越是千夫所指,越犯执拗:「我养这孩子十几年,轮得着网友来教我?」——所以,指责可以出气,但不见得对事情....
聂辉华

聂辉华:人生感悟(6-10)

聂辉华 09月23日

中国人民大学经济学院教授

【人生感悟6——做研究不等于发论文】   很多人以为,做研究就是发论文,论文多就是研究好。其实,这可能是两回事。什么是某个领域的研究专家?就是他对本领域的基本事实和来龙去脉都一清二楚,并且能发现背后的规律,甚至预测未来的走势。这跟论文多少还真不一定有关系。很多人,文章发了不少,各种荣誉和奖励拿到手软,但是对自己所研究的领域(可能号称有三四个)却一问三不知。这种现象值得反思,它是导致社会上对学者评价较低的原因之一。如果说讲师发论文是为了生存,副教授发论文是为了评教授,教授发论文是为了评“小长江”、....
李松蔚

不解决问题,还能做什么?

李松蔚 09月22日

临床心理学博士,清华大学心理发展指导中心讲师

本文是一篇对心理咨询理念的探讨,略枯燥。不是专业做心理咨询的同道可以直接忽略。   做咨询要达到的效果是什么?不同流派之间,有一个很少被提起的理念分歧,那就是把重心放在解决来访者的问题上,还是实现他们的目标上?   两者听起来差不多是一回事。实际上因为侧重点的不同,工作理念和路径会有差异,有时甚至可以说是天壤之别。举例来说,一个有抑郁症的来访者前来求助,如果帮他解决问题,就要「治」他的抑郁症,工作思路涉及到对症状的评估,病因学的分析(案例概念化),再对症施「治」。但换成另一种理念,要帮他实现目....
陈建国

航空公司撒谎的锅为什么要一线人员来背?

陈建国 09月22日

资深机长,爱飞行俱乐部董事长

我们遇到过很多旅客闹事,真的都是旅客素质的原因吗?旅客为什么对航空公司的理由根本不相信? 前几天坐飞机,提前5个多小时,就收到通知,航班因为“天气原因”推迟起飞?   办完事到了机场,按照19点25分的起飞时间,提前一小时过了安检到了登机口,于是开始漫长的等待。 然后我发了一个微博: 其实类似的事情以前也发生过:   机务能把台风修走了!   有一年我从上海回东京,那时候我住在横滨,因为是日本公司的调机任务,买的是全日空的全价票。   因为计划更改,签转到第二天早上国内某公司的早班....
闫加伟

“小三会”(听证会、协调会、评议会)的前世今生,“小三会”如何推动有效的社区民主协商

闫加伟 09月22日

社邻家创始人,社区治理躬身入局者,19年公务员生涯,曾任上海某区文化局长;1年央企上海公司董事长;3年社会企业创业

今年,社区民主协商是社区治理的热点,很多地方开始对一项传统项目“小三会”——听证会、协调会、评议会提出新的要求,又开始大力倡导“小三会”,比如浦东新区特别重视“三会”,出台了相应的政策和指导意见,并在社区试点建立“三会实训室”。

“三会”是不是传统套路?

“小三会”的历史可谓悠久,在上世纪末,当时上海的原卢湾区,下面一些街道开始自发的探索“小三会”了。

2002年,卢湾区开始大力总结推进这项工作,还下发了《关于建立评议会、协调会、听证会制度的指导意见》。

从2002年开始,“三会”作为一项制度创新,...

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香樟经济学术圈

亲社会推荐激励为何有效:声誉收益与行动成本的相互作用

香樟经济学术圈 09月22日

由中国社科院、哈佛大学、多伦多大学等国内外青年经济学者发起

推文人 | 张笑雯 原文信息:Gershon, R., Cryder, C., & John, L. K. (2020). Why Prosocial Referral Incentives Work: The Interplay of Reputational Benefits and Action Costs. Journal of Marketing Research, 57(1), 156-172.   01 研究背景   关于人类行为的理论认为,行为人主要受自身利益(Self-interest)的驱使。因此,最有效的激励措施应当使决策者获得最大化的物质回报。确实,在许多情况下,自我受益激励措施(Self-benefiting incentives)要优于亲社会(或“他人受益”)激励措施(Prosocial (or “other-be....
开智学堂
你对当前的工作满意吗?是否想过要转行呢?又是否采取过一些行动,做过一些尝试?结果如何?今天,开智校友六一,就与你聊聊转行的事,与你分享她读职业发展专家伊瓦拉博士《转行》一书的感想,传统转行方法有什么问题?应该如何重塑职业身份?一起来看~   作者丨六一   转行,其实是换一种方式,继续生活。   两年前,我曾困惑于职场路线,探索职业转变的思路,尝试了多种方式和思路,其中收益匪浅的是阳志平老师的博客(微信号:心智工具箱),其中一篇文章,是给艾米尼亚·伊瓦拉《转行》这本书写的推荐序。职业发展专家伊....
开智学堂
你喜欢别人说三道四吗?不喜欢对吧,但不可否认,说三道四确实让人觉得着迷上瘾。是不是觉得很奇怪呀?著名进化人类学家、牛津大学认知及进化人类学学院院长罗宾·邓巴说,流言飞语是推动世界运转的力量。为什么?阅读下文,邓巴教授与你聊更多有趣话题,男人女人谈话的内容有什么不同?八卦为什么重要?人类为什么喜欢故事?一起来看吧~   作者丨罗宾·邓巴   为什么我们总是对张家长李家短如此着迷?为什么我们会对社会上那些小明星、皇室、政客的私人生活说三道四,乃至亲友邻里之间搬弄是非这样兴味盎然。   就算是再庄重....
李松蔚

请无视我的意志丨反馈实验036

李松蔚 09月20日

临床心理学博士,清华大学心理发展指导中心讲师

往期干预   独立的迷思   问:   我有一些关于“独立”的迷思。   受到母亲的影响,一直被教导要做个“独立”的人,要“自食其力”,但实际上每次听母亲提这些词都觉得十分反感甚至有屈辱感,也许是因为我已经快三十了,却依然没有财政独立。做着艺术类的工作,收入不稳定,常要家里接济(当然我也很感激能得到接济)。   耳濡目染之下,我学到的她的“独立”,也许表现在:从小到大读书上大学都很“省心”不用任何监督,现已离家在国外学习生活数年,遇到问题常能通过网络和自学自主解决,在工作中希望当有决定权的....
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