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达沃斯博客

原文刊载于世界经济论坛,转载请标明来源并附上原文链接

你可能已经听说过这样的说法:“多任务处理”对你而言是不利的。但新的研究表明,“多任务处理”会严重影响你的工作表现,甚至会对你的大脑造成损害。 每次的“多任务处理”,不单会影响你这一刻的表现,还可能会损伤大脑的某一个区域,而这对你未来的工作成功来说是至关重要的。

斯坦福大学的一项研究表明,“多任务处理”比“一次只做一件事”的效率要低。 研究人员发现,经常被多个“信息流”轰炸的人不能集中注意力,无法追溯过去的信息,也会在工作转换方面遇到问题。...

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