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客途秋夏

别忘在苦辣咸酸里放点糖

客途秋夏 07月30日

大学老师一枚,定居瑞典。与您分享学术思考,教学感悟,瑞典见闻,和日常点滴

我家外婆,20世纪30年代生之人。    外婆是混世经年的女强人,带领一家老小闯荡江湖几十载,于90年代以“食神”称霸于老家那个县城。80年代中后期,外婆从一家食品公司退休,当时她的职业是该公司食堂的大厨。   退休后,她闲不住,说要开早餐铺。记得当时我约摸4、5岁的样子。一天早上,正要背着小书包上幼儿园,妈妈说,走,外婆开了早点铺,我带你去拿点早点,然后送你上学。于是,我屁颠屁颠地牵着妈妈的大手跑去找外婆。后来才发现,根本没有正经的早餐铺,只是外婆闲来无事,在家做了几大笼包子,摆在自家门口摆卖。不过,....
姜雅玲

上个月住旧金山一个类似青年旅社的 Airbnb ,和代班 Host 在厨房聊着天,他猛然一副被陨石击中的样子,拿出手机说,“哎呀忘了记今天有没有刷牙了”。看他怎么记呢——他打开一个 APP,上面都是密密麻麻的红条和绿条——绿色代表做了,红色代表没做。

 

 

“我每天都会记一些小事,因为你有时候真的会忘了刷牙呀。”

 

“额,真假的...为什么呀?” 我问。潜意识里其实在想:“这人得傻到什么程度,自己刷不刷牙都不知道。”

 

可是他接下来说得这番话特别有道理:“因为人都会骗自己,你可能以为自己有好习惯,但并没有。...

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成为全球领袖必备的四项技能

达沃斯博客 01月29日

世界经济论坛中文博客

原文刊载于世界经济论坛博客,转载请注明来源并附上原文链接

对于很多二三十岁的人来说,职业发展成为了其选择雇主时考虑的首要因素。这种考虑的原因是,当你的职位越高,你就有越多机会改变你所在的社会环境。这一发现是世界经济论坛杰出青年社区年度调查所呈现的主要成果之一,来自125个国家的千余名“千禧世代”青年人参与了此次调查。

但如果我们把目光放得远一些,将注意力放到达成职业发展所需的技能上呢?换句话说,如果你的新年愿望是掌握更多技能,那么你应当掌握什么样的技能,又应该怎么掌握呢?去年,伦敦商学院院长安...

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达沃斯博客

重新思考成功的定义

达沃斯博客 01月29日

世界经济论坛中文博客

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你是否想过我们是如何定义或衡量成功的?在过去的25年内,我曾在极为不同的环境中工作过,从埃塞尔比亚的村庄到F1的赛场都留下了我的足迹。能够与很多成功人士相识是我的荣幸,但和他们一起工作的经历,让我深刻的认识到成功也是有代价的,且往往不令人愉悦。

90年代中期,为了寻求这些问题的答案,我从埃塞俄比亚开始了自己的旅程。我在那儿作为一名传教士医生的时光,是我生命中最重要的财富之一。在安静的夜晚,我有时间仰望星空,思考自己如何能帮助人们变得更健康...

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达沃斯博客

优秀领导者的10个沟通秘籍

达沃斯博客 01月12日

世界经济论坛中文博客

原文刊载于世界经济论坛博客,转载请注明来源并附上原文链接

一个人必须先具备出色的沟通能力才能成为优秀的领导者。

优秀领导者的每一次发言,都是在与人们进行情感交流。他们的话语能够激励他人取得自己不敢想象的成绩。

而这种能力并非天成,优秀的沟通者常依靠以下10个秘籍传递出有力的信息。如果你也能在沟通时尝试这些秘笈,成为一名领军人物便指日可待了。

  1.  他们了解听众

高明的沟通者并不刻意追求自己的重要性;他们既不炫耀技巧,也不摆出盛气凌人的姿态。反之,他们会关注听众的需求,会思索使用哪种表达方式...

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达沃斯博客

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有人说,我们现在正处在一个领导力缺失的“黑暗”时代。世界面临着前所未有的重大挑战,我们比之前任何时候都需要有更好的领导者。

但是,到底什么才是所谓“更好的领导者”呢?当今的领导者都是极有远见的,他们拥有着高尚的价值观念以及挽救局面的能力。他们都有一个让我不得不提的关键品质,而这项品质恰恰又是当今许多手握重权的人所缺少的,那就是——自己所做之事是否有价值。

“有价值”的力量

在读一篇有关成功领导者的10大特点的文章时,我开始思考一些历...

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达沃斯博客

“赞扬”里的学问

达沃斯博客 01月06日

世界经济论坛中文博客

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赞扬是动力,是鼓励,是灵感

有时的确如此。

但若方法不对,赞扬也会带来很糟糕的后果。其关键就在于我们如何看待技能:它到底是与生俱来的礼物,还是辛勤工作后的奖品?

换句话说:是否有人生来便具备某种才能?还是说这种能力可以后天培养?(仅从我的角度来看,才能绝对可以后天培养。)

斯坦福大学心理学家卡罗尔·德威克进行的一项关于成就和成功的调查发现,针对才能,人们主要有两种思考模式:

固定型思维模式:拥有这种思维模式的人认为,智慧、能力...

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世界首富教给我们的人生之道

达沃斯博客 12月18日

世界经济论坛中文博客

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他与克里斯多弗·哥伦布,马丁·路德,凯撒·博尔吉亚生活在同一时期,他是两代神圣罗马皇帝的私人理财顾问。但最重要的一点,他是当时最富有的人,他也是历史上为数不多能够拥有2%世界总GDP的首富之一。

他便是来自德国的雅各布·富格尔。这位16世纪的银行家会给我们带来怎样的启示呢?

作者格雷格·斯坦梅茨通过《历史上最富有的人》一书详细介绍了引领富格尔走向成功的重要因素。

即使放在今天,其中的的某些特质仍具备借鉴意义,如果加以利用,将在我们前进的...

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或许你听说过多重任务处理法并非良策,然而最新研究表明,该方法不但降低工作表现,甚至可能会损伤大脑。此项研究由斯坦福大学发起,表明多重任务处理法比起每次解决一个问题来说,效率更低。研究人员还发现比起每次只做一件事的人来说,接受不同的电子资讯源的人往往无法集中注意力,记忆力较弱,甚至在不同的任务切换时表现也更差。

我有一种特殊的技能?

是否有人更适合多重任务处理法呢?斯坦福的研究人员根据受试者对多重任务处理的倾向以及对多重任务下自我表...

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保持高效工作的四项原则

达沃斯博客 11月13日

世界经济论坛中文博客

*原文刊载于世界经济论坛博客,转载请注明来源并附上原文链接

对我而言,富有成效地工作意味着富有成效地生活。

作为一间新的成长型投资公司-中视资本(Centerview Capital)的联合创始人,我的个人和职业活动相互依靠维系。遵循下列四项原则将帮助你富有成效地生活,并最大化你工作中的创造力。

1) 做好身心的准备。管理你的能量与健康和管理你的时间一样重要。

  • 更充足的睡眠:哈佛研究表明,缺乏睡眠导致效率和产出降低、错误及事故的发生,并与某些疾病相关。
  • 运动:研究还表明了锻炼对积极认知的益处。
  • 不一样的想...

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拖延症究竟是一种什么心理?

达沃斯博客 10月29日

世界经济论坛中文博客

*原文刊载于世界经济论坛博客,转载请注明来源并附上原文链接

“我爱截止期限,”英国作家道格拉斯·亚当斯曾写道:“我喜欢它们呼啸而过的声音。”

我们都有过想要完成一个项目却一再拖延的经历。有时候是因为我们没那么在意它,但另外一些时候我们很在乎——然而我们最终还是在做其他事。我就是这样,我在有很多试卷要批改的时候在打扫屋子,尽管我知道我需要去改试卷。

那么我们为什么会拖延呢?有些时候我们是天生如此吗?还是我们处理工作的方法有问题?

我的研究“追求目标”就是围绕这些问题展开的。这项研究能从神经科...

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优秀领导者的10个沟通秘籍

达沃斯博客 10月29日

世界经济论坛中文博客

*原文刊载于世界经济论坛博客,转载请注明来源并附上原文链接

一个人必须先具备出色的沟通能力才能成为优秀的领导者。

优秀领导者的每一次发言,都是在与人们进行情感交流。他们的话语能够激励他人取得自己不敢想象的成绩。

而这种能力并非天成,优秀的沟通者常依靠以下10个秘籍传递出有力的信息。如果你也能在沟通时尝试这些秘笈,成为一名领军人物便指日可待了。

  1.  他们了解听众

高明的沟通者并不刻意追求自己的重要性;他们既不炫耀技巧,也不摆出盛气凌人的姿态。反之,他们会关注听众的需求,会思索使用哪种表达方...

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数字媒体时代,你是否更焦虑?

达沃斯博客 10月10日

世界经济论坛中文博客

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不久之前,我参加了一次客户会议,坐在一个来自海外母公司的高级经理的对面 。在他面前的会议桌上,他摆了三部电话,一台电脑以及一个平板。他仍然尝试集中注意力在一个通过网页传送的演示上,以及来自房间中他的5个同事和我们的3人咨询团队的补充评论。我们发现当他回应任一设备的提示时,我们得重复他遗漏的内容。他尽力想要把所有事情都处理好,并紧绷着脸。

这种情况并不稀奇。我们都经历过那种会议,在场的每个人在保持至少两个数码设备在线的同时,至少从理论上...

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*原文刊载于世界经济论坛博客,转载请注明来源并附上原文链接

《品格之路》这本书里,纽约时报评论家大卫·布鲁克深入地审视了当今社会把重心放在了所谓的“简历美德”上,这是一种可以帮助职业晋升却缺乏深度的品格。

从反省他自己的生活出发,也参考了德怀特·艾森豪威尔德怀特、乔治·艾略特和塞缪尔·约翰逊的人生经历,布鲁克认为我们正身处在一个片面强调职业生涯,却忽视我们内心世界的社会。自相矛盾的是,职业生涯的进步和外来的认同导致了人们用更多的时间去开发职业技巧,而不是促使人们寻找一个最合适的最有发展前景...

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“火箭”公司生存指南

达沃斯博客 05月27日

世界经济论坛中文博客

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2012年,脸书COO雪莉·桑德伯格(Sheryl Sandberg)在我的MBA班上发表演讲,她说:“坐上火箭吧!当公司快速成长、产生巨大影响力时,你的职业生涯会有自己的轨道。若公司发展缓慢,或使命不再重要时,就会出现停滞和勾心斗角。如果火箭上有一个位子给你,别问是什么,上船就好。”   从商学院毕业后,大多数同龄人都获得详细的职位描述,说明他们在未来公司中的角色,而我却没有。我得到的是一个新设的职位,既令人兴奋,也让人却步。   进入商学院前,我在一个...

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20年后你会追悔莫及的10大工作方式

达沃斯博客 03月12日

世界经济论坛中文博客

*原文刊载于世界经济论坛博客,转载请注明来源并附上原文链接

我们每一天的职业选择都会对我们产生长远的影响。我应该自愿参加那个新的项目吗?我应该要求加薪吗?我应该休假吗?我应该同意加班吗?

但有时候,我们会怀念一些最为重要的职业选择。20年后,我们会带着骄傲、满足或遗憾来回顾这些选择。

下文列出了我们经常会做出决定、但在20年后会追悔莫及的一些工作方式:

伪装成别人

或许你正在为了取悦老板而假装成一个体育迷,或许你正在为了维持友好局面而沉默不语,又或许你正在某个你并不擅长的领域假装专家。然而,...

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成功人士睡前的九大习惯

达沃斯博客 03月06日

世界经济论坛中文博客

*原文刊载于世界经济论坛博客,转载请注明来源并附上原文链接

你在睡觉之前做的最后一件事通常决定着你的睡眠时长和质量,因而往往对你第二天的情绪和状态产生重大的影响。

成功人士明白,他们的成功取决于自身的身心健康,而能否获得足够的睡眠几乎起到了决定性作用。

正因如此,许多成功人士都非常重视睡前的安排,而绝大多数的成功人士都将这段时间用来阅读。

  1. 阅读

专家们认为,阅读是多数成功人士临睡前的共同嗜好。

国际商业演说家、《You Can’t Be Serious! Putting Humor to Work》一书的作者Michael Kerr说...

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如何战胜负面情绪?

达沃斯博客 03月06日

世界经济论坛中文博客

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“对我而言,最大的挑战并非是一次特定的会面,也不是有对手攻击我,而是在某个时候,我开始对别人的攻击作出回应。”在今年的世界经济论坛达沃斯年会上,一位首席执行官与我分享了他的体会。

今年的年会非常关注“正念”这一话题。那么,精神领袖们是如何看待回应别人攻击这一问题的呢?我就此请教了正在参加年会的一位佛教僧人,请他谈谈对这一问题的看法。“我们的意识是一面镜子,它不断进行自我反射。攻击你的人只是向你表达沮丧和愤怒,而且更有可能是表达对他/...

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怎样正确地浪费时间

达沃斯博客 02月18日

世界经济论坛中文博客

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还在为时常“开小差”而心怀内疚?这篇科普短文告诉你如何把“小差”开地有益。

自从管理学家Frederick Winslow Taylor通过计时,得出钢铁工人把铲子插再抽出来所需的精确秒数之后,最大限度地提高时间效率就成了美国职场上追求的圣杯。

但却有越来越来的心理学家和神经学家表示:浪费时间可以提高你的创造力。即使是类似观看YouTube上的猫咪视频这类看似毫无意义的活动,也许都有助于你做出算术题目。

澳大利亚墨尔本大学研究上网行为的Brent Coker教授发现,“...

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假期静思:你拥有可行的个人目标吗?

达沃斯博客 02月18日

世界经济论坛中文博客

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很多人拼命努力,但是他们认为自己没有得到任何有价值的东西。造成这个状况的一个主要因素是,他们没有花费时间去考虑他们到底想要的是什么生活,同时没有达到任何已设定的目标。

换个角度想想,你会愿意毫无目的地去旅行吗?不会吧!

设定目标实际上是帮助你实现长远理想的过程,同时给你把理想变为现实的动力。在这个过程中,明确你想去的地方、你要达到的目标、从而最大化运用你的努力。

1)为什么设立目标?

目标能给你一个长期愿景以及短期的激励。目标将...

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